Através do movimento para a cura.
Às vezes ficamos presos. Fisicamente, psicologicamente, emocionalmente, ou nas três coisas ao mesmo tempo. Acredito que o corpo tem o potencial para se curar. O corpo e a mente não são mundos separados.
Uma combinação única
Fisioterapia
Dores nas costas, dores de cabeça, imobilidade, fadiga. O corpo reage por uma razão. Juntos, vamos à procura dessa causa e tratamo-la na raiz.
NLP
A Programação Neurolinguística é uma forma de investigar como o pensamento de alguém funciona. Por que razão fazes as escolhas que fazes? Que crenças estão por baixo disso?
Dança
Danço desde sempre. A dança desafia o teu corpo a mover-se de forma diferente do habitual, ajudando-te a sair de padrões antigos de forma lúdica. Esse é o poder curativo da dança.
Fundamentos da Nossa Prática
Artigos publicados em revistas científicas internacionais que sustentam a nossa abordagem terapêutica.
The Lancet · Cochrane
Dor Lombar Crónica
Exercício terapêutico e terapia manual como intervenções de primeira linha, com evidência de 61 ensaios clínicos aleatorizados.
Ler artigo completoBMJ · Nature Reviews Rheumatology
Osteoartrite do Joelho
Meta-análise em rede de 60 ensaios comprova que o exercício supervisionado supera o tratamento cirúrgico de rotina.
Ler artigo completoManual Therapy · Cochrane · Journal of Pain
Terapia Manual e Neurociência
Como o toque terapêutico activa mecanismos neurológicos complexos de inibição da dor além do modelo biomecânico.
Ler artigo completoThe Arts in Psychotherapy · Journal of Aging and Physical Activity
Dança como Terapia
Meta-análise de 23 estudos com 1078 participantes confirma que a dança reduz ansiedade, depressão e melhora a qualidade de vida.
Ler artigo completoTrends in Cognitive Sciences · JAMA
A Conexão Mente-Corpo
A neurociência demonstra que stress emocional, trauma e hipervigilância do sistema nervoso são factores de dor tão relevantes quanto qualquer patologia física.
Ler artigo completoBritish Journal of Sports Medicine · Frontiers in Psychology · Cochrane
Voltar a Mover-se
Revisão de 49 estudos com 266 000 participantes demonstra que o exercício reduz o risco de depressão em 17% com efeitos equivalentes à medicação.
Ler artigo completoO teu corpo é a tua mente subconsciente
— Candace Pert, neurocientista
Físico
O corpo é sábio. Está sempre à procura do equilíbrio. Quando surge um desequilíbrio, dá sinais claros. Através da consciência corporal, aprendo-te a ouvir esses sinais.
Emocional
As emoções são reações físicas. A forma como lidamos com as emoções influencia o nosso estado físico. O stress prolongado desencadeia processos bioquímicos que se manifestam no corpo.
Mental
Os bloqueios mentais consomem energia e provocam cansaço. Compreendê-los através do NLP e do movimento permite quebrar padrões antigos e criar novos.
Encontra o teu caminho
Responde a 3 perguntas e descobre qual terapia se adequa melhor a ti.
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O que estás a sentir principalmente?
O que os clientes dizem
"Tornas os padrões rígidos mais soltos para dar espaço ao que quero profundamente, e adaptas o que trabalhamos em cada sessão ao meu estado naquele momento."
Suzan
Participante em sessão de grupo
"Que muito se consegue alcançar com o próprio corpo, quanto tens 'dentro' de ti. Basta saber como aceder a isso."
Ati
Sessões individuais
Luciola Dumont
Danço desde sempre. Comecei quando tinha três anos, no Brasil. Quando tive de escolher um curso, queria fazer algo ligado à saúde. Escolhi fisioterapia. Concluí o mestrado em ortopedia e formei-me com especialização em dança.
Nos Países Baixos, frequentei a academia de dança. Continuei a dançar e a trabalhar como fisioterapeuta — as duas coisas andavam de mãos dadas: como fisioterapeuta, tratava dançarinos e usava a dança nas minhas sessões. Quando conheci o NLP, tudo se encaixou.
"Acredito que o corpo tem o potencial para se curar, e a melhor forma de libertar esse potencial é acompanhar a pessoa até à consciência de si mesma."
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Qual é o custo por sessão?+
Tratam crianças e idosos?+
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